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Descubre qué son las constelaciones familiares, cómo funcionan y si pueden ayudarte a sanar patrones emocionales y mejorar tus relaciones. ¿Qué son las constelaciones familiares? Imagina que los problemas que enfrentas hoy no empezaron contigo, sino mucho antes… incluso generaciones…
En estos momentos todo pareciera ir de prisa, en ocasiones incluso no tenemos tiempo para sentir, vivir y procesar lo que sentimos, entre estrés, ansiedad, relaciones con la pareja o con nuestros hijos complejas, son situaciones a las que de…
La ansiedad es una reacción normal y natural del cuerpo y la mente ante situaciones estresantes, y tiene diferentes manifestaciones tanto emocionales como físicas por ejemplo: Algunas características físicas de la ansiedad: sudoración, temblor, aumento del ritmo cardiaco, Emocionales: mucha…
